Имейте запасной вариант в жизни

«Напоминай им повиноваться и покоряться начальству и властям, быть готовыми на всякое доброе дело» (Тит.3:1).

СЛОГАН: У БОГА НЕТ МЕЛОЧЕЙ

ГЛАВА 1. БОГ, ДЕЛАЮЩИЙ ДОБРЫЕ ДЕЛА

Бог вечно творит добрые дела. Библия начинается с описания Божьих дел: «В начале сотворил Бог небо и землю» (Быт.1:1). После дела создания земли и природы на ней, Бог принялся за следующее дело — творение человека, по Своему образу и подобию. Бог называется Творцом: «…Бог его есть Творец всего…» (Иер.10:16). Бог назван Творцом, потому что постоянно творит дела. Эту же истину подчеркивает Христос: «Иисус же говорил им: Отец Мой доныне делает, и Я делаю» (Иоан.5:17). Бог творит только добрые дела, потому что Его природа – добро: «Славьте Господа, ибо Он благ, ибо вовек милость Его» (Пс.117:1). Благой – это абсолютно, совершенно добрый.

ГЛАВА 2. ДЕЛО И ДЕЛА

В Библии есть два понятия – дело и дела. Когда речь идет об одном деле, имеется в виду дело всей жизни, самое важное дело человека. Для христианина это миссия жизни связанная с дарами и талантами. Такое дело, в единственном числе, было у Христа, дело спасения людей. Один из подпунктов дела спасения – Церковь. Господь Иисус прямо говорит о Своем деле, и обратите внимание, в единственном числе: «Я прославил Тебя на земле, совершил дело, которое Ты поручил Мне исполнить» (Иоан.17:4). Понятие «дела», в единственном числе, было и у Ап. Павла: «Когда они служили Господу и постились, Дух Святый сказал: отделите Мне Варнаву и Савла на дело, к которому Я призвал их» (Деян.13:2). Например, мое дело — пасторство, у кого-то в церкви дело — дети воскресной школе, у кого-то прославление, молодежь, социальные служения, милосердие, молитвенное служение, наставничество, евангелизм. Еще раз повторим, когда речь идет о деле в единственном числе то имеется в виду дело жизни, одно ключевое служение христианина. Но когда речь идет о делах, тогда говорится о тех добрых делах, которые должны сопровождать нашу жизнь постоянно, быть фоном нашей жизни. Не может христианин сказать, когда его просят подмести пол в церкви, — Я не могу, потому что занимаюсь служением молитвы, потому и все остальное ваши проблемы. Я бы первый засомневался в духовности такого человека, даже если он выполняет какое-то одно серьезное служение. И знаете почему, да потому что в его жизни не работает заповедь – «быть готовыми на всякое доброе дело» (Тит.3:1).

ГЛАВА 3. УРОВНИ ДЕЛ

Попробуем классифицировать добрые дела и, условно, поделить их, на три уровня.

1й УРОВЕНЬ. Дела долгосрочные, длительные. Как правило, такие дела могут занять продолжительное время, возможно, более чем неделю. Например, взялся за учебу в церковной школе. Или, принимаем семью беженцев. Проект длительный и серьезный.

2й УРОВЕНЬ. Дела, которые занимают день, два.

3й УРОВЕНЬ. Дела, которые занимают несколько минут. Например, заканчивается молодежная встреча и все врассыпную, хотя каждый понимает, что нужно убрать со столов, подмести за собой и навести порядок.

В идеале, христианин, сталкиваясь с необходимостью делать доброе дело, на каждом уровне, должен молиться.

ГЛАВА 4. НЕОБХОДИМОСТЬ ДОБРОГО ДЕЛА, КАК ВЫЗОВ

Что означает понятие «вызов»? Вызов – это проверка, сможет ли человек сделать то, что его просят? По сути, вопрос еще глубже, — есть ли в этом вызове на доброе дело воля Божья? С другой стороны, можно сказать, что любая поставленная перед нами задача – это вызов. Если бы не было вызова, то не было бы и проблем с этим. А так, спросите у пастора церкви, всегда ли люди готовы на добрые дела? Спросите у матери, просящей своего сына ей помочь? Спросите у жены, обращающейся к мужу, как к глухой семье, за помощью? Спросите у священнослужителя, так ли быстро отвечают согласием на все, что просит пастор у своих людей из церкви? И, скорее всего, вы услышите – нет. Значит, с положительной реакцией на вызов есть проблемы. Вспоминается знаменитый эпизод, когда Исаия пророк увидел Бога восседающего в храме. И после этого удивительного видения прозвучал вопрос – вызов: «И услышал я голос Господа, говорящего: кого Мне послать? и кто пойдет для Нас? И я сказал: вот я, пошли меня» (Ис.6:8). Итак, добрые дела, во множественном числе, это вызов и прежде всего вызов нашей плоти, которая не хочет делать ничего, хочет лениться. Из-за сопротивления плоти нередко призывы делать доброе дело напоминают описание деятельности Иоанн Крестителя: «Глас вопиющего в пустыне…» (Ис.40:3).

Посмотрим, как Христос справлялся с постоянными вызовами многочисленных добрых дел. У Христа была четко очерченная задача. Он так и говорил, что пришел создать Церковь. А тут эти бесконечные толпы больных. «Когда Иисус шел оттуда, за Ним следовали двое слепых и кричали: помилуй нас, Иисус, сын Давидов! Когда же Он пришел в дом, слепые приступили к Нему. И говорит им Иисус: веруете ли, что Я могу это сделать? Они говорят Ему: ей, Господи!» (Матф.9:27,28). В этой ситуации, слепые даже не сразу получают исцеление. Им пришлось идти за Христом и упрашивать о своем исцелении вплоть до дома, куда вошел Господь. А вспомните, как Христос умывал ноги ученикам? Ведь Он же не должен был этого делать? Христос реагирует ситуационно, реагирует добрыми делами. Начинает омывать ноги ученикам: «Потом влил воды в умывальницу и начал умывать ноги ученикам и отирать полотенцем, которым был препоясан» (Иоан.13:5).

ГЛАВА 5. КАК ВЫКРУЧИВАЕТСЯ ПЛОТЬ

Давайте рассмотрим главного врага готовности к добрым делам – плоть. Например, люди побыли на природе, и звучит просьба, — ребята давайте соберем за собой мусор? Ты можешь взять этот пакетик с мусором и отнести к мусорному баку? И вдруг, сногсшибательный, просто потрясающий, своей духовной силой, ответ, — А чё я? Или, — да я не могу, занят. Или еще вариант, — я на прошлой неделе выносил, пусть кто-то другой вынесет. Плоть выкручивается, как только может. Звучит призыв на молитву. Все собираются, подобно тому, как в трудные времена собиралась вся церковь. Я помню, как один человек на мои вопросы, почему его нет на общих молитвах, все возражал мне, — так ведь первые христиане собирались вместе, потому что у них была большая проблема. Гонения, опасность. Вот если бы у нас были такие проблемы, я бы не задумываясь пришел. Самое интересное, что когда сегодня в стране очень большие проблемы, когда идет война, убивают людей, это человека все так же не видно ни на одной молитве. Потому что есть плоть, которая будет сопротивляться всегда. И вот, насколько христианин поборол плоть, это видно из того, насколько он делает маленькие, но сверх важные добрые дела. Насколько о христианине можно сказать, что он безотказный, разумеется, не в смысле мягкотелый? Насколько часто откликается на нужды и просьбы других людей? Плоть ненавидит все, что ее напрягает. Она не хочет даже бумажку поднять за собой. Она ничего не любит, только собственные удовольствия. Люди, постоянно отказывающиеся от помощи ближнему, прежде всего в малом, в деталях и мелочах, и называются плотскими. Плоть долго спит, долго раскачивается, долго отдыхает и думает, как один вид отдыха сменить на другой. Вот как описывает дела плоти Христос: «бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение: дух бодр, плоть же немощна» (Матф.26:41). Мы удивимся, — разве плоть так слаба? Да эта плоть, со своей силой инстинктов, нас просто разрывает. Как ведет себя голодный человек, как ведет себя человек, который раздражен, злой, жаждет власти и денег? Нет, плоть очень сильна, но на все греховное, на все что противоречит Божьей воле. А вот на духовность плоть слаба. Интересно заметить, слово «немощна» переводится греческого, как 1. немощный, слабый; 2 . больной, нездоровый. Плоть больна грехом, она больна на духовность. Так и хочется сказать, — как на духовность так она слаба, а как на какое-то удовольствие, будет ночами не спать, чтобы только добиться своего.

И еще об одной важной грани плоти. Плоть ищет отговорки, — это ее дело. Я представил себе, что бы было, если бы Христос сказал этим слепым ребятам, — Мне некогда, я занят своим важным делом. Однако, мы читаем, что Христос остановился, обратил на слепых внимание: «Тогда Он коснулся глаз их и сказал: по вере вашей да будет вам» (Матф.9:29). Итак, звучит призыв, все идем на молитву. А как реагирует плоть? Знаменитое место из Библии, когда Бог просил Моисея освободить еврейский народ, а его плоть реагировала предсказуемым образом: «И сказал Моисей Господу: о, Господи! человек я не речистый, и таков был и вчера и третьего дня, и когда Ты начал говорить с рабом Твоим: я тяжело говорю и косноязычен. Господь сказал: кто дал уста человеку? кто делает немым, или глухим, или зрячим, или слепым? не Я ли Господь? итак пойди, и Я буду при устах твоих и научу тебя, что тебе говорить. Моисей сказал: Господи! пошли другого, кого можешь послать» (Исх.4:10-13).

ГЛАВА 6. ПЕЧАЛЬ БОГА. ДИКИЕ ЯГОДЫ ИЛИ БОГ ВИДЯЩИЙ ГРЕХИ

Во-первых, следует заметить, что Бог видит все наши дела: «знаю дела твои, и труд твой, и терпение твое, и то, что ты не можешь сносить развратных, и испытал тех, которые называют себя апостолами, а они не таковы, и нашел, что они лжецы» (Откр.2:2). Бог будет оценивать и наши дела и наши мотивы. И что же перед ним будет лежать, как вещественная улика, о нашей христианской жизни? «Что еще надлежало бы сделать для виноградника Моего, чего Я не сделал ему? Почему, когда Я ожидал, что он принесет добрые грозды, он принес дикие ягоды?» (Ис.5:4). Дикие ягоды, как символ того, что нас просят, призывают на доброе дело, а мы приносим Богу, вместо хороших плодов дичку. Сколько же труда Бог над нами производит, подобно тому, как трудится садовник над тем, чтобы окультурить дерево с целью получения хорошего плода? А дерево все не окультуривается и продолжает приносить дичку. Вот именно о таких диких ягодах и печалится Бог. Так человек, который не приносит Богу много маленьких плодов, а вместо них приносит много маленьких отказов, приносит, соответственно много диких ягод, вместо винограда. Каждый раз, когда вы говорите добрым делам – нет, помните, это очередная дикая ягода. Интересно, сколько таких ягод от каждого человека, лично от меня, будет сложено перед Богом в день суда?

ГЛАВА 7. ЧТО ДЕЛАЮТ ДОБРЫЕ ДЕЛА?

В Библии очень много говорится о важности добрых дел. Почему же Бог так желает, чтобы через людей проявлялись добрые дела?

1. Свет добрых дел прославляет Бога. Бог, как известно, есть свет. Свет всегда видим. А как можно увидеть невидимого Бога? Невидимый Бог виден только в творении. Творение показывает нам Мастера. Большинство из нас вряд ли видело Леонардо да Винчи, но мы все себе представляем его творение, например, знаменитую. Картина напоминает об авторе. Свет Божий проистекает из добрых дел людей. «Так да светит свет ваш пред людьми, чтобы они видели ваши добрые дела и прославляли Отца вашего Небесного» (Матф.5:16). Добрые дела прославляют Бога. Добрые дела способны заставить даже противников христианства прославить Бога. «и провождать добродетельную жизнь между язычниками, дабы они за то, за что злословят вас, как злодеев, увидя добрые дела ваши, прославили Бога в день посещения» (1Пет.2:12).

3. Заграждают неверующим уста. Добрые дала даже способны заграждать уста злых людей. Выражение «заграждать уста» переводится, как заграждать рот или закрывать рот. Вот и хотел бы человек злословить, а видя добрые дела, это уже делать гораздо сложнее: «ибо такова есть воля Божия, чтобы мы, делая добро, заграждали уста невежеству безумных людей» (1Пет.2:15). Добрые дела являются серьезным аргументом против неверия. Сколько бы вы ни проповедовали, но если ваши дела не соответствуют вере, вряд ли ваши слова будут серьезно восприниматься. Неверующие люди смотрят сугубо на дела христиан. А жизнь, как известно, это череда маленьких, часто повторяемых поступков.

4. Добрые дела – точка отсчета для того, чтобы Бог помогал нам. Конечно, мы не спасаемся сугубо добрыми делами. Но Бог тщательно смотрит на проявление веры в добрых делах, наблюдая за тем живая наша вера или нет. «Но хочешь ли знать, неосновательный человек, что вера без дел мертва?» (Иак.2:20). Деяния Апостолов рассказывает нам об одном офицере, сотнике Корнилии. Человек отличался большим количеством добрых дел и когда пришел момент ему обратиться к Богу, Бог ответил, вспомнив его добрые дела. Таким образом, добрые дела были хорошей точкой отсчета для Божьего ответа. Бог отвечает на молитву Корнилия: «…молитвы твои и милостыни твои пришли на память пред Богом» (Деян.10:4).

5. Добрые дела ведут нас к совершенству, развивают веру, развивают волю и в целом развивают человека, приближая к Богу . Об этом четко пишет Иаков в послании, вспоминая о подвиге веры Авраама: «Видишь ли, что вера содействовала делам его, и делами вера достигла совершенства?» (Иак.2:22).

ГЛАВА 8. КАК БЫТЬ ГОТОВЫМ НА ВСЯКОЕ ДОБРОЕ ДЕЛО

Любое правильное и Божье дело начинается с признания Иисуса Христа Господином жизни, Господом и Спасителем: «Итак сказали Ему: что нам делать, чтобы творить дела Божии? Иисус сказал им в ответ: вот дело Божие, чтобы вы веровали в Того, Кого Он послал» (Иоан.6:28,29).

1. Понять волю Божью . Конечно, нередко волю Божью достаточно сложно определить. Но, все же, тренироваться в том, чтобы определить просто необходимо. Кстати, для зрелого христианина, характерно умение определять волю Божью: «…чувства навыком приучены к различению добра и зла» (Евр.5:14).

2. Бодрствовать и молиться. На всякое дело мы должны молиться, точнее перед всяким делом. Мы уже приводили цитату, что дух будет всегда бодра, а плоть немощна, поэтому еще раз напоминаем, как только вы получили просьбу, молитесь, чтобы

3. Помнить о силе плоти и вести войну с плотью . «ибо если живете по плоти, то умрете, а если духом умерщвляете дела плотские, то живы будете» (Рим.8:13).

На силу плоти, внутри нас, есть сила Духа Святого. Вот эти силы противостоят друг другу. Если мы каждый день читаем, молимся, то наращиваем Божье присутствие внутри нас и тогда нам легко преодолевать плоть. Мы призваны делать дела добрые и делать всю жизнь. Христос дает нам высочайший пример готовности к добрым делам: «Мне должно делать дела Пославшего Меня, доколе есть день; приходит ночь, когда никто не может делать» (Иоан.9:4). Внутри нас присутствует Духа Святого, и Бог творит через нас добрые дела. «Разве ты не веришь, что Я в Отце и Отец во Мне? Слова, которые говорю Я вам, говорю не от Себя; Отец, пребывающий во Мне, Он творит дела» (Иоан.14:10). Это значит, что Дух Святой в нас побуждает на добрые дела.

4. Правильно расставлять приоритеты. На всякое дело должно быть свое время. «Тогда братья Его сказали Ему: выйди отсюда и пойди в Иудею, чтобы и ученики Твои видели дела, которые Ты делаешь. Ибо никто не делает чего-либо втайне, и ищет сам быть известным. Если Ты творишь такие дела, то яви Себя миру. Ибо и братья Его не веровали в Него. На это Иисус сказал им: Мое время еще не настало, а для вас всегда время» (Иоан.7:3-6). Но, что значит время для доброго дела? Ведь Бог ожидается от нас добрых дел постоянно? На каждое доброе дело должно быть свое время. Как учит нас Слово Божье через премудрого Соломона: «Всему свое время, и время всякой вещи под небом: время рождаться, и время умирать; время насаждать, и время вырывать посаженное» (Еккл.3:1,2). Правильно расставлять приоритеты, это значит всегда выбирать Христа, всегда, на первое место ставить Царство Божье. Кому мы принадлежим того дела и делаем: «Сказали Ему в ответ: отец наш есть Авраам. Иисус сказал им: если бы вы были дети Авраама, то дела Авраамовы делали бы. А теперь ищете убить Меня, Человека, сказавшего вам истину, которую слышал от Бога: Авраам этого не делал. Вы делаете дела отца вашего. На это сказали Ему: мы не от любодеяния рождены; одного Отца имеем, Бога» (Иоан.8:39-41). Если принадлежим Христу, то и будем делать добрые дела, отражая свет Христов.

5. Никогда не унывать, делая добро. «Вы же, братия, не унывайте, делая добро» (2Фесс.3:13). Отчего можно унывать или, в более точном переводе – падать духом, когда делаешь добро? Опыт жизни показывает, что уныние в связи с добрыми делами, это довольно частое явление. Люди не благодарны, как правило. Не видим и не чувствуем большой поддержки и благодарности. Сколько же слышал историй о том, как за добрые дела люди получали лишь горькое разочарование и ни слова благодарности. Б) Добрые дела могут никак не улучшить материальное положение и никак не избавить от проблем, которые есть по жизни. И все же, добрые дела будут приносить удовлетворение, если мы научимся получать удовольствие от служения Богу. Однажды я разговаривал с парнем, который учился классической музыке, а потом вдруг увлекся рок музыкой да так, что забросил все занятия связанные с классической музыкой. И когда он не без гордости рассказывал это своему приятелю, тот ему ответил, — твоя проблема в том, что никто не смог привить тебе вкус к исполнению музыки Моцарта и Бетховена, и получения от этого музицирования удовольствия. Этот же принцип должен быть и в добрых делах. Однажды вам предстоит почувствовать вкус радости от добрых дел, потому что всякого, творящего добрые дела, поддерживает и благословляет Бог.

ТЕСТ НА ГОТОВНОСТЬ К ДОБРЫМ ДЕЛАМ

1. Как часто в церкви я делаю то, что не связано с моим основным служением?

2. Как часто я делаю то, что не относится к моим прямым обязанностям, выручая ближних?

3. Как часто, когда меня просят сделать какое-то дополнительное дело, я говорю – «да»?

4. Как часто я могу поднять за кем-то брошенную бумагу, помыть чашку, просто выручить человека, когда ему очень нужна помощь?

5. Как часто я отказываюсь, когда меня просят: администратор, пастор, начальник и коллеги по работе, родители, или дети, супруг или родственники?

6. Как часто я молюсь, перед тем, как нужно принять решение, помогать или не помогать людям, когда они просят?

7. Могли бы ваши родственники и знакомые сказать о вас, что вы человек готовый к доброму делу?

8. Над чем вы будите работать, чтобы стать человеком готовым к доброму делу?

9. Много ли будет горьких – диких ягод ваших перед Богом?

10. Насколько вы готовы подражать Христу в маленьких добрых делах?

11. Согласны ли вы, что маленькие дела иногда могут о человеке сказать больше чем его одно важное, ключевое дело?

12. Как проявляется любовь к Богу и ближнему в вашей жизни через добрые дела?

13. Есть ли в вашей жизни гармония между одним большим делом, которое должно быть у человека и множеством маленьких дел?

14. Какая ваша мотивация, когда вы отказываетесь от добрых дел, и когда соглашаетесь?

И в заключение, одна история о важности добрых дел. СТАКАН МОЛОКА : «С утра было очень холодно. Мальчик, продающий хозяйственные мелочи, чтобы иметь возможность оплатить проезд на свое обучение, обессилел и сильно проголодался. И он решил попросить еды в ближайшем доме. Но, постучавшись и увидев молодую женщину, открывшую дверь, он постеснялся и попросил только стакан воды. Однако женщина догадалась, что мальчик голоден, и принесла ему большой стакан молока. Мальчик медленно выпил молоко, а затем спросил: «Сколько я вам должен за это?» «Абсолютно ничего, - ответила женщина. - Мама всегда учила нас, что мы не должны брать плату за добрые дела». Тогда я буду молиться за вас, за вашу доброту, обрадовано произнес Адам Закр. Когда он покинул тот дом, не только почувствовал себя сильнее физически, но и его Вера во Всевышнего стала сильнее.

Прошли годы, и многое изменилось в их поселке. Та женщина постарела и сильно заболела. Местные города оказались бессильными помочь ей и отправили ее на лечение в город, в главную больницу к специалистам, чтобы те могли верно назначить лечение ее редкой болезни. Доктор Адам Закр был специально вызван для консультации. Когда он услышал название поселка, откуда приехала эта больная, странный свет наполнил его глаза. И он, ни секунды не мешкая, решил взглянуть на эту пациентку. Одетый, как и положено доктору, Адам Закр вошел в палату. Он узнал в больной ту женщину из поселка, которая была так добра к нему. Доктор вернулся в консультационное отделение и твердо решил, что постарается приложить все усилия, чтобы спасти жизнь этой женщины и в кратчайший по возможности срок вылечить ее малоизученное специалистами заболевание. С того дня он уделял повышенное внимание ее случаю. После продолжительного лечения, болезнь была побеждена. Доктор Закр распорядился, чтобы ее больничный счет за лечение был предварительно показан ему для подтверждения. Получив счет, он взглянул на сумму, а затем написал что-то внизу, расписался, и только после этого разрешил передать счет той женщине. Когда ей предъявили счет, запечатанный в конверте, она даже боялась открыть его, так как была уверена, что он будет так высок, что ей придется продать все свое последнее имущество, чтобы расплатиться за лечение. Обратившись с мольбой к Всевышнему о помощи, она наконец распечатала конверт и стала изучать счет. И сразу же ее внимание привлекла строка, дописанная вручную внизу: «Оплачено полностью одним стаканом молока». ВОПРОСЫ: (см. тест выше).

Инструкция

Следите за информацией. Смотрите выпуски новостей и читайте газеты. Чем большим количеством данных о происходящем вокруг вы будете обладать, тем лучше вы сможете подготовиться к грядущим неприятностям. Люди, которые понятия не имеют о ситуации в мире экономики и политики, не могут спрогнозировать, что случится через месяц или год. А индивиды, следящие за информацией, способные ее анализировать и соединять факты в единую картину, имеют больше шансов узнать о предстоящей катастрофе раньше ее наступления.

Откладывайте деньги на непредвиденные расходы. С каждой зарплаты оставляйте определенную сумму на всякий случай. Порой внезапно происходят ситуации, помочь в которых могут лишь финансы. Чтобы не искать, где можно срочно взять кредит или занять деньги, имейте собственный запас. Договоритесь со своими близкими так: если все идет хорошо, в течение определенного периода критическое положение не наступает, вы можете тратить накопленную сумму на что-то для дома или общий отпуск. Так у вас будет дополнительный стимул не отступать от своего правила.

Позаботьтесь о необходимом запасе воды и провизии на непредвиденный случай. Заведите небольшой склад из консервов и питьевой воды дома и на даче. Кстати, жидкость порой требуется не только питьевая, но и для бытовых нужд, например, если отключают воду из-за аварийной ситуации в доме. Налейте в отдельную канистру проточную воду.

Разработайте с близкими шифр, с помощью которого вы сможете сообщить им об опасности. Это может определенная фраза, безобидная на первый взгляд, но содержащая кодовое слово. Можно придумать целую систему знаков, которые помогут вам и членам вашей семьи сообщить, что с вами случилось и где вы находитесь.

Подумайте о получении второй профессии. Так, если вдруг ваша работа окажется невостребованной, или на нее будет слишком большой конкурс, или вдруг упадет доход в вашей сфере, вы сможете перейти трудиться в другую область. Подумайте, к чему еще, кроме вашей основной деятельности, у вас есть способности, и подстрахуйтесь. В жизни бывает всякое: сегодня вы успешный человек, а завтра - безработный.

Не будьте слишком беспечны. Всегда думайте о запасном варианте и непредвиденных ситуациях. Не стоит превращаться в зануду или пессимиста. Но подготовиться к тому, что события будут развиваться не по установленному сценарию, не будет лишним. Например, собираясь в дорогу, возьмите с собой лекарства и отсканируйте свои документы. Выучите номера своих банковских карт или запишите их в безопасное место. Если вы их потеряете или у вас их украдут, вы сможете очень оперативно заблокировать карты и защитить свои денежные средства.

Укрепляйте свое здоровье, думайте о будущем. Это убережет вас от многих неприятностей. Некоторые индивиды относятся к своему телу довольно беспечно. Это может привести к серьезным проблемам. Соблюдая режим, занимаясь физической нагрузкой, правильно питаясь и укрепляя иммунитет, вы страхуетесь от многих бед.

Не портите отношения со своими соседями, друзьями и родственниками. Может быть, в какой-то момент вам срочно понадобится помощь других людей, а вы не сможете попросить их о ней. Старайтесь устанавливать контакт со всеми знакомыми. Не скупитесь на улыбки и добрые слова. Если в вашей жизни наступят неприятности, с вами будет кто-то рядом.

Помните анекдот про то, как английская леди-мама учит английскую же юную леди-дочку, что леди всегда должна быть безукоризненна? Аргумент: «а то будешь переходить улицу, тебя собьет машина, ты упадешь, платье задерется и все увидят твои трусики. Поэтому они должны быть безупречны». Даже в английском юморе есть доля шутки, остальное – всё правда. Как быть готовой к любой ситуации, в том числе и к случайному сексу?

Текст: Маргарита Царик

Снимите это немедленно!

Если вы молоды, красивы, свободны и раскованы, то когда с вами может произойти случайный секс? Правильно - всегда, в каждую минуту! Поэтому выходя «в свет» или просто собираясь на воскресную прогулку, не забудьте советы леди-мамы. В любой момент своей жизни надевайте такие трусики, чтобы вам не стыдно было их продемонстрировать потенциальному партнеру. Пусть даже он сорвет их в следующую же секунду в порыве страсти.

Свежесть города берет

Душ утром, душ вечером и мини-дезодорант в сумочке спасут вас от сомнений - достаточно ли вы свежи для этого прекрасного мужчины, который явно с вами флиртует. Прибавьте к этому ещё дежурную пачку влажных салфеток - и вы готовы к любым авантюрам, конечно, если только у вас есть настроение бросаться в пучину легкого головокружительного безрассудства.

«Я все думала - пойти? Не пойти?»

Правда, есть ещё один маленький, но весьма сдерживающий фактор. Вы не забыли про депиляцию? Возможно, вы поленились вчера, принимая ванну, побрить ноги и другие интимные местечки? И теперь колеблетесь - прилично ли предаться страсти в таком неидеальном виде? У вас есть выбор - или пользуйтесь «долгоиграющими» видами эпиляций, или срочно покупайте одноразовый станок и, закрывшись в туалете того заведения, где застала вас эта дилемма, подвергайте свои ножки скоростной экзекуции.

«Я не такая!»

Кстати, о безрассудстве. Вы носите в сумочке презервативы? Есть такое достаточно распространенное среди женщин мнение, что о безопасности секса должен заботиться партнер. Мол, как-то не пристало порядочной девушке быть настолько вооруженной, настолько готовой в любой момент к сексу. Всегда хочется сделать вид, что это случайный секс - это экспромт, а не домашняя заготовка. Но стоит ли лукавить и подвергать себя при этом потенциальным неприятностям? Защищенный секс - забота обоих партнеров. Не пренебрегайте возможностью обезопасить случайное удовольствие!

Если хочешь остаться

Вы свежи, вы вкусно пахнете, у вас прекрасный макияж, пикантное белье и гладкая кожа. Оставайтесь такой всегда! Чтобы нравится другим, нужно прежде всего нравится себе - это банально, но всегда работает. И не забудьте положить в вашу волшебную сумочку маленькую зубную щётку - ведь после случайного секса может наступить случайно-совместное утро. И к этому тоже нужно быть готовой!

Мужчина в метро пялится на женщину. Та оказалась не из робкого десятка и говорит:- Мужчина, что вы так на меня уставились? Хватит уже, вы же меня взглядом раздеваете!- Что вы, что вы?! Вы уже одеваетесь, а я курю...

Никогда не позволяй будущему беспокоить тебя. Если понадобится, ты встретишь его тем же оружием, которое сегодня защищает тебя от настоящего. Марк Аврелий

Cложный проект, кризис, потеря близкого человека, ссора со второй половинкой или зомби-апокалипсис. Существуют различные способы подготовить себя к вещам, с которыми есть шанс столкнуться в будущем.

Один из способов - приготовить всё необходимое для любой возможной ситуации: добыть экипировку для выживания, спланировать работу, продумать свои доводы и так далее.

Проблема в том, что мы никогда не знаем, что именно случится. Получается, мы можем потратить всю свою жизнь на подготовку к некоторым вещам, но не будем действительно готовы. Да и кто захочет тратить всю свою жизнь на подготовку?

Другой способ заключается в развитии в себе определённых навыков, которые позволят быть готовым абсолютно ко всему. Это называется «набор для выживания в жизни».

Сперва о философии. Мы не можем детально подготовиться к любому возможному событию в будущем, потому что будущее не определено. Вместо этого необходимо понять, что внешние события как раз и являются теми самыми деталями, а наибольшее значение имеет подготовка к тому, что будет происходить в этот момент внутри тебя. Мы изучим некоторые внутренние навыки выживания, которые помогут справиться с чем угодно в будущем.

Второй момент касается небольшой подготовки перед подготовкой. Я обнаружил, что, хотя внешние детали не так важны, как процессы внутри себя, предварительная максимальная оптимизация жизни по-прежнему полезна. Приведите в порядок свои финансы: выберитесь из долгов или, по крайней мере, перераспределите свои доходы с целью скорейшего погашения имеющихся долгов. Тратьте меньше, чем зарабатываете. Инвестируйте столько, сколько можете себе позволить. Таким образом вы обуздаете свою страсть к материальным благам и освободите время для нужного. Приведите в порядок своё здоровье: делайте акцент на непереработанных продуктах (особенно овощах) и потребляйте меньше переработанных, ведите активный образ жизни. Как только вы разберётесь с этими моментами, жизнь станет гораздо, гораздо проще.

Набор для выживания

Если вы разовьёте в себе эти навыки, то будете готовы к чему угодно, начиная от обычной рабочей деятельности и относящимся к вам событиям и заканчивая кризисами любых видов, большими потерями и серьёзными переменами в жизни.

Осознанность. Это основа всего. Не практикуя осознанность, вы не сможете правильно развивать в себе другие навыки, чтобы они приносили пользу. Можно начать развитие осознанности с ежедневной утренней медитации, концентрируясь на дыхании. Совершенствуя осознанность, вы будете лучше понимать процессы внутри себя в тот момент, когда начнут происходить внешние события. К примеру, если на вас кто-то кричит, вы сможете заметить, как учащается ваше сердцебиение, а лицо начинает гореть. Внимательность к реакциям тела может предупредить вас о том, какие процессы идут в вашем сознании.

Следите за внутренней реакцией. Как только вы начнёте замечать реакцию сознания на внешние события, вы сможете ей управлять. К примеру, вам в последнюю минуту дают большой проект. Вы замечаете, как непроизвольно стискиваете челюсти, ваше дыхание становится поверхностным, а в груди ощущение сдавленности. Вы видите собственное беспокойство по поводу сложившейся ситуации. Вас обижает то, что вас просят сделать столь большой объём работы за такой короткий срок. Изучайте ваши реакции на события и думайте, как поступать. Вашим поведением будут управлять не эмоции, а разум.

Проверьте правильность своих убеждений. Если вы испытываете негативные чувства, такие как тревога, гнев, обида, страх (и прокрастинация), значит, в вас существует некое убеждение, вызывающее такие чувства. Поначалу обнаружить причины негатива трудно, но со временем вы сможете замечать их мгновенно. Если вы злитесь или обижены, значит, в вашей голове есть идеальная ситуация, которую вы хотели бы видеть сейчас, но в реальности всё происходит иначе. Быть может, вы услышали в свой адрес слова, которые вас задели. Можно разозлиться, ведь в вашем идеальном мире к вам не должны так относиться, а значит, вокруг несправедливость. В реальности же ваши ожидания не имеют никакого значения вне зависимости от того, правы вы или нет. Если вы хотите, чтобы что-то происходило не так, как приосходит на самом деле, то вы всегда будете злиться, обижаться и расстраиваться. Обратите внимание на свои убеждения - это очень важный шаг.

Умейте отпускать. Невозможно вообще не придерживаться никаких убеждений, но если вы видите, что ваше убеждение или идеал приносят вам боль, то необходимо смириться и отказаться от деструктивного убеждения. Конечно, люди должны относиться друг к другу хорошо, но в жизни так происходит далеко не всегда. Отказ от идеализации означает принятие реальности, в которой, в свою очередь, люди ведут себя очень по-разному. Это жизнь. Люди не всегда ведут себя идеально. Необходимо признать это, а не пытаться натянуть вымыслы на реальность.

Реагируйте корректно. Принятие реальности не означает, что вы ничего не можете сделать. Это означает, что вы отпускаете идеалы, которые причиняли вам боль, а затем начинаете выяснять, как реагировать на окружающие события без гнева, разочарования, тревоги и обиды. Эмоциональная реакция, как правило, не приводит к рациональному результату. Если вы можете отпустить неверные убеждения и избавиться от негатива, то сможете реагировать более разумно. Когда мой ребёнок, к примеру, разбивает тарелку, я могу разозлиться (он не должен бить тарелки!) и накричать на него (не очень умный подход) либо отказаться от убеждения, что дети ни в коем случае никогда не могут разбить тарелку, и избавиться от злости. Затем я убежусь в том, что с ребёнком всё в порядке, и спокойно сочувствующе объясню, как избежать таких ситуаций в будущем. Это будет адекватный ответ. Когда мы реагируем в злости, мы лишь усугубляем проблему. Спокойный сочувствующий ответ означает, что мы в состоянии иметь дело с событиями, которые происходят с нами, будь то разбитая тарелка, кризис, утрата или злость со стороны любимого человека.

Живите в настоящем. Воспроизводя в голове события прошлого (как они могли так поступить?), мы делаем текущую ситуацию только хуже. Это же относится к мыслям о том, как плохо всё будет в будущем. В данный момент всё ОК. Мы будем встречать настоящее спокойно и рассудительно, если сможем жить в этом настоящем. Замечая, что ваши мысли застревают в прошлом, а рассуждения уходят в неопределённое будущее, вытаскивайте себя в настоящее. Делайте это как можно чаще.

Будьте благодарны и принимайте настоящее таким, какое оно есть. Реальность может быть полным отстоем, если ожидать в своих мыслях какой-то другой, вымышленный мир. Но мы можем принять реальность такой, какая она есть, и быть благодарными за то, что она есть у нас. Для этого нужна практика, ведь довольно трудно быть благодарным жизни, когда люди ведут себя ужасно, или вы потеряли работу, или любимый человек ушёл. Но это реальность - единственная, которая у вас есть, а не идеальный придуманный мир в вашей голове. Реальность, в которой есть прекрасное, нужно лишь это разглядеть. Этот навык позволит вам жить в мире с любыми явлениями и событиями, которые только могут встретиться на вашем пути.

Может показаться, что этот набор для выживания в жизни, призванный помочь справляться с любыми ситуациями, слишком упрощённый. Но он такой и есть. В упрощении нет ничего плохого, если это помогает сосредоточить свои усилия на главном.

По своему опыту я могу сказать, что эти навыки важны. Они сильно меняют жизнь. Практикуйте их, и вы научитесь справляться с причудами жизни совершенно по-новому.

Представление о запасном варианте в жизни, о котором я хочу рассказать в этой статье, подразумевает готовность, прежде всего психологическую готовность каждого человека, к любому сценарию развития событий в его жизни. Давайте друзья задумаемся с вами над этим вопросом и попытаемся представить себе насколько велика вероятность того, что в жизни каждого из нас нарушится тот привычный нам порядок вещей, к которому мы все привыкли. Ведь очевидно, что чувство внутреннего дискомфорта, которое мы с вами время от времени испытываем, а также эмоции, как позитивные, так и негативные, берут свое начало именно от нестандартного сценария, который возникает в нашей жизни. Быть готовым к любому сценарию в своей жизни, иметь запасной вариант, на любой случай, это конечно достаточно сложно, и все же это возможно сделать.

Я не сторонник принятия решения в момент когда это понадобится, главное ввязаться в бой, там разберемся – это друзья не по мне, ибо в таком подходе к жизни нет тех перспектив, которые дает нам прагматизм и моральная готовность ко всему. Собственно именно поэтому и есть такое понятие как морально-психологическая подготовка, без которой человек беззащитен перед множеством нестандартных ситуаций в его жизни, возникнуть которые могут всегда и везде. А как можно подготовиться психологически к чему-либо, разумеется рассмотреть множество сценариев привычных вам вещей, и заранее заготовить несколько вариантов своего поведения в тех или иных ситуациях. Нечто подобное говорится в книге самураев, когда самурай должен ясно и четко представлять свою смерть каждый день, вплоть до мельчайших деталей, что во-первых избавляет его от страха перед ней, а во-вторых делает готовым к подобному сценарию развития событий, в результате чего он психологически устойчив.

Я же в свою очередь, предлагаю вам несколько усовершенствованную концепцию, согласно которой вы не просто пересматриваете все в своей жизни, но при необходимости большую часть этого отрицаете и отказываетесь от этого, и даже реально начинаете что-то менять. Поясню для чего это необходимо, в данном случае речь идет о тех аспектах вашей жизни, которые что называется изжили свое. Это ваша возможность нанести первый удар по тому, что с большой вероятностью в ближайшее время может нанести удар по вам. Пример – вы работаете по найму, ваш босс полный идиот и его маразм делает вероятность того, что вы в ближайшее время можете лишиться работы, очень высокой. Стоит ли вам на что-то надеяться, надо ли вам ждать момента, когда это произойдет, или же иметь несколько запасных вариантов на случай если вас решат уволить, и воспользоваться одним из них до того, как это произойдет?

Полагаю последний вариант более предпочтителен для ваших интересов, какие бы тормоза вас от него не отговаривали, внутри вас самих, сколько бы вы не работали на работе, которой можете лишиться, какой бы хорошей она не была, это ровным счетом ничего не значит, вы всегда должны быть готовыми к тому чтобы ее потерять и найти новую или как-то иначе устроить свою жизнь. И так следует смотреть на все в своей жизни, в особенности на людей, которые вас окружают, ибо природа человека в большинстве случаев не отличается стабильностью его поведения. Поэтому вам даже в отношении самых близких и самых преданных вам людей, необходимо иметь несколько вариантов ответов на их возможное изменение отношения к вам. Есть такая поговорка, согласно которой надо быть всегда готовым к худшему, а надеяться на лучшее, но я предлагаю вам всегда готовиться только к лучшему, не в плане того что может произойти в вашей жизни, а в плане того как вы на это отреагируете.

Короче не должно у вас быть непредсказуемости в вашей жизни, и пусть хорошей проницательностью далеко не все люди обладают, все же опускать наиболее вероятные сценарии в своей жизни, отличные от тех к которым вы привыкли, не так уж и сложно, если просто задаться этим вопросом. Готовы ли вы к переменам в своей жизни, есть ли у вас варианты ответов на любые вызовы судьбы, которая между тем укладывается во множество деталей, учет которых дает возможность предсказать множество вероятных событий с высокой точностью? Представьте себе ситуацию, при которой ваша жизнь переворачивается с ног на голову, люди с которыми вы живете от вас уходят, ваш источник дохода перестает существовать, ваши друзья настроены против вас и так далее и тому подобное. Даже типичный поход за хлебом в магазин в темное время суток, может сложиться иначе, чем это было всегда, представьте хотя бы ситуацию, при которой на вас нападут грабители или вас заберут органы правопорядка по подозрению в преступлении.

Есть ли у вас запасные варианты на все эти случаи, есть ли у вас продуманный алгоритм действий, если ли психологическая готовность к этому? Если нет, то почему, почему вы не рассматриваете такой сценарий как возможный, ведь вероятность всего что я перечислил очень высокая, и вы определенно растеряетесь случись что-то из того, что я перечислил, эмоции захлестнут вас и вы будете в буквальном смысле потеряны. Большинство людей, с которыми я общался на эту тему, говорят мне что они надеятся в таком случае на лучшее, но надежды это удел слабых и ленивых, которым лень работать своей головой, лень рассматривать различные варианты своих действий, находить наиболее приемлемые и правильные и не удивляться в этой жизни ничему. Более того, можно даже рассчитывать высокую степень вероятности всего, что может произойти и предотвращать многие события, не путем гадания по картам или чайной гуще, а путем расчетов и тщательного анализа.

Еще я часто в таком случае слышу про такое понятие как созидательная визуализация, против которого ничего не имею, но не вижу уместности этого понятия в моем случае. Вы не притягиваете то, о чем думаете и вероятность чего допускаете, вы можете притянуть только то, чего действительно хотите и мысленно это притягиваете, собственно авторы созидательной визуализации именно так ее и представляют. Есть ли еще причины не допускать вероятность чего-то, что вам не хотелось бы, чтобы это произошло, но к чему всегда надо быть готовыми? Страх, который в принципе сразу приходит на ум, на самом деле не уместен, ведь бояться вы можете только того, к чему не готовы, а если у вас есть ответы на любые вопросы, о каком в таком случае страхе может идти речь?

Единственное, что действительно мешает всегда иметь массу запасных вариантов на любой возможный сценарий нашей жизни и о чем я уже упомянул – это конечно же лень. Именно лень я считаю основным корнем всех зол, ибо в подавляющем большинстве случаев лень мешает сделать то, что надо сделать, а именно бездействие приводит к тому, что жизнь развивается не так, как мы того хотели бы. Ну а если говорить о том вашем внутреннем состоянии, которого вы достигнете будучи вооруженными множеством запасных вариантов на все возможные события, главным образом на самые негативные и ужасные для вас, то это состояние блаженства. Так и эмоции свои контролировать гораздо проще, ведь человек, которого сложно чем-либо удивить и которого сложно застать врасплох, не испытывает сильных эмоций, будь то положительные, или отрицательные эмоции.

Разум такого человека абсолютно чист, и даже если заранее заготовленный им вариант действий не срабатывает, он на ходу может придумать новый, что возможно лишь в случае абсолютного спокойствия и грамотной оценки ситуации. Не ленитесь, отрицайте все что есть в вашей жизни, готовьтесь ко всему, и наносите первыми удар по судьбе, не позволяйте ей это сделать, помните что стабильности в этой жизни нет, зато есть закономерность.